Hva er coaching?
Og hvordan foregår det?
Coaching handler om å hjelpe mennesker fra nåværende tilstand til ønsket tilstand.
En coach er en samtalepartner. Ved hjelp av effektive og bevisstgjørende spørsmål, hjelper jeg deg til å bli kvitt ubevisste begrensninger som har stopper deg i å nå målene dine og leve det livet du ønsker.
Som din coach vil jeg motivere og inspirere deg, og heie deg frem til du finner svarene og når målene dine.
Målene kan være store eller små!
"If you can dream it, you can do it"
Du vil få verktøy og lære deg teknikker for å forstå egne følelser og adferd, bli kjent med egne verdier og ressurser og ta egne valg og sette grenser.
Coachingen kan foregå utendørs, på mitt kontor eller over skype/facetime. En kombinasjon vil ofte være fint.
Ta kontakt for en uforpliktende prat, så finner vi ut hvordan jeg kan hjelpe deg.
SAGT OM KIRSTI SOM COACH
Kirsti har hjulpet meg med bevisstgjøring og konkretisering
Hun har stilt meg mange viktige og utfordrende spørsmål som har gjort at jeg har blitt bevisst på årsakene til mine utfordringer
Kirsti har bidratt til at jeg nå bruker mange viktige verktøy, som hjelper meg både privat og på jobb.
Jeg følte meg oppløftet etter å ha snakket med Kirsti fordi hun hadde troen på meg og ga så mye positiv energi.